朝三時半に目が開いた。しかし何もすることがないので、パソコンを見ていた。なんだか大雪になりそうなニュースが出ていた。 八時にお茶を飲んで、半から…
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昨晩は暖かかったようだ。しかし午後二時ごろには雪が降ってきた。 午前中西田先生の講座の後、水を買いにスーパーに行った。かなり道路もすいており時間…
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今日は雨だった。特にこれと言ってすることもないのだが、水が無くなったのでコンビニまで買いに行くことにした。道はすいていた。いつもの道は狭くてす…
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昨日醤油番茶を飲んだので、体調は楽になってきた。水断食の場合ちょっとでも梅商番茶の様なものをとるとだいぶ違うと聞いたことがあった。まさにこのこ…
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水断食はつらい。体力はどんどん落ちていくし、気力も弱まる。朝お茶の時間に、梅醤番茶をいただけるのだが、今までお茶だけだった。今回お茶に醤油を少…
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朝四時半に目が開いた。今日は八時から栗山先生のズームだった。その後市内に水を買いに行った。今度はコンビニでなくスーパーに入ってみた。11時頃だった…
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昨日の雪とは違って今日は晴れていた。 午前中、西田先生の講座を受けた。その後コンビニにいって水を買っだか疲れてしまって早く寝た。…
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朝起きてみたら雪がうっすらと降っていた。1～2㎝ぐらいは積もったかな。お昼になると消えていた。 午前中コンビニに爪切りと水を買いに行った。その後洗濯…
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今日は小寒で寒の入りだ。昨日で他の断食されている方は、みんな帰ってしまい道場には私一人だけとなった。賑わいはなくなった。広い道場で私一人となっ…
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朝方六時ごろに急に便意が模様して、トイレに行った。すると何も食べていないはずなのに、排便があった。すると急に腹の中のものが出てしまったようで、…
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