断食 12日目
- 2022/01/10
- 断食
昨日醤油番茶を飲んだので、体調は楽になってきた。水断食の場合ちょっとでも梅商番茶の様なものをとるとだいぶ違うと聞いたことがあった。まさにこのことだと思った。持参してきたマルカワみその天然醸造醤油「錦」を開封して何滴か入れてみた。ものすごくうまかった。体が欲しているものと感じられた。
今日は天気がすごく良かったので、のどか村まで車で行ってみた。結構車があって渋滞していた。のんびりと日向ぼっこをしながら過ごした。
やはり体力は落ちてきているようだ。
体重は●7.9㎏で、前回よりも0.1㎏減少した。当初よりは8.4㎏減となった。
断食 10日目 
