7号食
- 2020/07/03
- みそつくりの息吹
朝から雨の一日。蒔き直しした大豆畑の発芽はあまりよくなかったようだ。今年は例年よりも減収となりそうだ。
北海道のUさんのお店に7号食の看板があったのを思いだした。思い立って、帰ってきた6月19日から7号食をやってみた。現在で15日間続いた。また当然酒もやめた。やり始めて二日目で体重が2kg減ったのと、下痢が二三日止まらなかった。今は6・5号食のような感じで続けており、体重はやる前と比べると３kgへった。体が軽くなってきた感じ。まだまだ減るような感じがする。睡眠時間が短くなってきたので、夜中というか朝早く目が開く。退屈でしょうがない。
当分体調がよくなってきたのと、精神的な面でも落ち着いてきたので続けてみる。忘れていた事を教えていただいたような気がした。
雨 出張報告 １ 
