断食 八日目
- 2022/01/06
- 断食
朝起きてみたら雪がうっすらと降っていた。1~2㎝ぐらいは積もったかな。お昼になると消えていた。
午前中コンビニに爪切りと水を買いに行った。その後洗濯をして午後二時から鯖江会館の仏法のズームを聴いた。大変わかりやすく説明をいただいたので、よく理解できた。
体重●0.2㎏だった。前日よりも1.8㎏減。当初より6.1㎏減だった。やはり水断食にすると瘦せ方が早いようだ。
朝起きてみたら雪がうっすらと降っていた。1~2㎝ぐらいは積もったかな。お昼になると消えていた。
午前中コンビニに爪切りと水を買いに行った。その後洗濯をして午後二時から鯖江会館の仏法のズームを聴いた。大変わかりやすく説明をいただいたので、よく理解できた。
体重●0.2㎏だった。前日よりも1.8㎏減。当初より6.1㎏減だった。やはり水断食にすると瘦せ方が早いようだ。