断食 四日目
- 2022/01/02
- みそつくりの息吹
今日も朝からいい天気となった。大変気持ちのいい日だ。この断食道場は二回目だが、前回と変わったところは、朝のお茶は昔と同じだが、午前中にでんぷん、葛粉かと思うがそれを練ったものを一杯と、夕方にシイタケとこぶの出汁のきいた味噌汁が与えられることだ。私としては内臓を休めて、排毒を促進したいというのが目的なのでなので、これらを食べると内臓が休まらないのでないかと思った。又復食し始めた時に、最初の一杯敗目葛湯を飲んだ時に、食堂に食べた葛湯がスーッと降りていくあの感動的な感覚が得られないのでないかと思った。
体重は、●2.4㎏であった。断食開始から約4㎏減量していた。この調子で行きたい。（個人情報のため、一部伏字を使用）
